RSS Feed

08/11/2019

Deze fabels heb ik in 2003 geschreven op basis van thema’s die destijds regelmatig in mijn coachingspraktijk aan de orde kwamen. Het waren thema’s waarin de cliënt zich op de een of andere manier beklemd voelde in de (sociaal-politieke) dynamiek van de organisatie waar...

01/10/2019

Artikel in VN door Annemiek Leclaire​

We kunnen niet meer met verdriet omgaan, vindt de Vlaamse psychiater Dirk De Wachter. Er heerst een doorgeslagen hoera-stemming. In De kunst van het ongelukkig zijn, dat deze week verschijnt, pleit psychiater Dirk De Wachter voor ee...

04/06/2019

Deze maand heb ik de laatste dag van een intensieve en leerzame training over verlies- en rouwbegeleiding gevolgd. "Verdriet is de prijs die we betalen voor hechting", stond in het eerste hoofdstuk van het cursusmateriaal. Daarom zijn we zo voorzichtig om ons te hechte...

04/05/2019

Ze overleefde het vernietigingskamp, waar ze danste voor Josef Mengele. De 91-jarige Edith Eva Eger wil vrolijk doodgaan, dankbaar, tevreden. Vandaag in de Tien Geboden een bijzonder gesprek met ‘de ballerina van Auschwitz’.

I Gij zult geen andere goden voor mijn a...

27/04/2019

Er is de laatste maanden al veel gezegd en geschreven over burn-out. Ik kon natuurlijk niet achterblijven :)

In mijn boek ga ik in op de dieperliggende oorzaak van chronische overspanning en hoe een burn-out kan worden voorkomen. Mijn benadering is gebaseerd op de Integ...

22/03/2019

Twee jaar geleden is een coachingsprogramma gestart door de kindergeneeskunde afdelingen van Erasmus MC (Rotterdam) en LUMC (Leiden). Aan dit Challenge en Support Programma namen medisch specialisten en medisch specialisten in opleiding deel. Tegelijkertijd werd de eff...

26/03/2018

Wie kent het niet: (nachtelijk) getob over onheil op het werk, complexe liefdeskwesties of de hiaten in het leven. Piekeren doen we allemaal - of in elk geval alle proefpersonen die internationaal ooit meededen aan pieker-onderzoek. 'Mensen die zeggen dat ze nooit piek...

17/02/2018

Deze maand heb ik deelgenomen aan een scholingsdag over slaapproblemen. Centraal stond een effectieve methode om via cognitieve gedragstherapie slaapklachten aan te pakken door slaappatronen te veranderen. Chronisch slecht slapen? Het is op te lossen!

26/10/2017

Rustmomenten. Wie te lang doorwerkt, put zijn brein uit en wordt minder productief. Micropauzes kunnen dat voorkomen. Vijf minuten per uur is al genoeg. 

‘Kan ik voor jou nog iets te drinken meenemen?” Wie een kantoorbaan heeft, hoort deze vraag elke dag wel een keer vo...

18/07/2017

Het komt helaas - en in toenemende mate - voor dat er persoonsgegevens op straat liggen als gevolg van een internetlek of cyberaanval. Om die reden heb ik mijn cliëntgegevens beveiligd. Zo staat er geen inhoudelijke informatie van mijn cliënten in de cloud en verstuur...

10/06/2017

In maart en juni heb ik deelgenomen aan een leerzame opleiding systemisch werken. Soms kan een individuele klacht pas écht worden opgelost als daarin het sociale systeem wordt betrokken. Door dat systeem op te stellen wordt voor de cliënt inzichtelijk en voelbaar hoe h...

17/04/2017

Dat oefenen zin heeft om een verandering te realiseren laat deze video mooi zien (verklaard vanuit de werking van onze hersenen). Ook het imagineren van het gewenst doel is heel effectief om dat doel feitelijk te bereiken. En laat imaginatie nu hét werkgebied van de in...

08/12/2016

Per 1 januari maak ik deel uit van de coaches die betrokken zijn bij het Challenge & Support programma van ErasmusMC-Sophia en Willem-Alexander kinderziekenhuis LUMC. In dit programma krijgen kinderartsen en kinderartsen in opleiding de mogelijkheid om hun effectivitei...

05/07/2016

De kunst van te leven is thuis te zijn alsof men op reis is.

'Time warped" van Claudia Hammond is een boeiend boek uit 2013 over hoe we tijd beleven. Ze gaat op zoek naar antwoord op de vraag waarom de (ervaring van) tijd sneller gaat als we ouder worden.
Maar Godfried...

10/02/2016

Sinds januari 2016 ben ik geassocieerd met PAG Psychologen voor Arbeid en Gezondheid in Rotterdam. Het bureau is gespecialiseerd in arbeidsgerelateerde psychologische zorg (o.a. burnout en reïntegratie) en werkt voor een groot aantal werkgevers in Rotterdam en omstreke...

Please reload

Archief
Please reload

© 2019 Peter Suijker Coaching and Psychotherapy - Mauritsweg 35 - 3012 JT Rotterdam - info@petersuijker.nl - 06-51993299

  • Grey Twitter Icon
  • Grey LinkedIn Icon
  • Grey Facebook Icon